Nangten Menlang - Boeddhistisch Medisch Centrum

Ons aanbod

Teaching onderwerpen

 

We geven de voorkeur aan maatwerk teaching maar om u een indruk  te geven van de mogelijkheden geven we hier een aantal voorbeelden.

De Kracht van Verandering
Verandering zien we vaak eerder als een probleem dan als een kans. Maar in werkelijkheid is verandering iets heel krachtigs en heeft het het vermogen iets nieuws te creëren. De grootste fout die we kunnen maken is te denken dat we verandering niet nodig hebben in ons leven, want verandering is deel van het leven. Dit verklaart ook waarom we een economische crisis doormaken. Al onze systemen zijn zo solide en gefixeerd; er is te weinig ruimte voor verandering. Omdat we deze systemen zo gefixeerd maken houden deze systemen op een gegeven moment op te werken omdat ze zich niet kunnen aanpassen aan de veranderingen die plaatsvinden. En omdat er altijd verandering is werken deze systemen niet meer.

Tijdens dit seminar leert Tulku Lobsang ons over de kracht van de verandering. U leert zowel inzichten en wijsheden over hoe je verandering in je voordeel kunt gebruiken als nieuwe technieken om deze kans tot je grootste voordeel te benutten.

Authentiek Leiderschap
Een van de minst besproken vaardigheden van een goede leider is het hebben van zelfkennis. Jezelf kennen is één van de meest waardevolle vaardigheden die een leider maar kan hebben. Het hebben van zelfkennis houdt in dat je weet waar je talenten liggen en waar je aan moet werken en wat je moet leren. Het betekent ook open staan voor antwoorden die je zelf niet hebt en toegeven wanneer je een fout maakt. De grootste valkuil voor leiders is te denken dat je alles zou moeten weten en geen fouten zou mogen maken. Soms denken leiders zwak over te komen als ze toegeven niet alles te weten of fouten te maken. Maar in feite is dat juist contraproductief. Of je het nu toegeeft of niet, de mensen om je heen merken het toch wel op. Als je je beperkingen probeert te verbergen wek je bij anderen de indruk jezelf niet te kennen en over geen integriteit te beschikken.

Zelfkennis is de basis voor iedere succesvolle leider. Dat zijn authentieke leiders. Authentiek zijn betekent je mensen laten zien wie je daadwerkelijk bent en wat je daadwerkelijk weet. Hiermee win je respect

Het Vernieuwen van Uw Invloed
In het Westen betekent leiderschap het maken van doelstellingen, planning en uitvoering. Maar we verliezen vaak ons zelf doordat wij proberen onze medewerkers zich te laten gedragen zoals wij dat willen. Dit leidt helaas tot enorme frustratie en stress van zowel de leidinggevenden als alle anderen op de werkvloer. Zo raken we snel en volledig gedesillusioneerd met al onze plannen en doelstellingen.

Boeddhistisch leiderschap is effectief vanwege de sterke gegronde kennis van hoe de menselijke geest werkt. In het Westen projecteren we alles op de ander omdat we willen dat de ander verandert. Maar in het Boeddhisme kijken we juist naar onszelf om te zien welke innerlijke verandering noodzakelijk is. Als we anderen proberen te veranderen verliezen we niet alleen ons gevoel voor onszelf maar we verliezen ook ons leiderschap. Een goede leider is iemand die goed naar anderen kan luisteren en zichzelf weet te veranderen. Door te luisteren naar anderen en door jezelf te veranderen ben je beter in staat leiding te geven aan anderen en dan zal ook de ander bereid zijn te veranderen.

Andere mogelijkheden zijn:

  • De Kracht van Zelf-Leiderschap
  • Het Vernieuwen van Uw Invloed
  • De Kracht van Verandering
  • Authentiek Leiderschap
  • Mindfulness en Meesterschap
  • Jezelf Bevrijden van een Burnout
  • Compassie: Waarom Ethisch Zaken Doen er Toedoet
  • De Kracht van de Vraag
  • Verandering: Uw Geheime Wapen
  • Waarom Geven de Beste Manier is om te Ontvangen
  • In ‘het Nu zijn’ tegen de achtergrond van een continu veranderend Bedrijfsleven
  • Innerlijke Overwinning
Middelen

 

We bieden niet alleen wijsheid, nieuwe perspectieven en spel-veranderende principes aan, maar we bieden ook de systemen aan waarmee deze principes daadwerkelijk ontwikkeld kunnen worden. Deze systemen zijn de middelen voor de praktijk. De volgende praktijkoefeningen bevatten deze nieuwe kennis. Op deze wijze zal de wijsheid lang na de presentatie van Rinpoche verder kunnen blijven groeien, ontwikkelen en verdiepen.

Mindfulness Praktijkbeoefening
Mindfulness is één oplossing voor alle problemen. Met de ontwikkeling van mindfulness verbeteren zich alle aspecten van je leven - je focus, effectiviteit, gezondheid en algemene levensvreugde. Het ontwikkelen van mindfulness betekent het ontwikkelen van het vermogen je op één punt te concentreren. Dit gebeurt wanneer we vertrouwd raken met een kalme en vredevolle omgeving. Naarmate we steeds meer oefenen wordt onze geest steeds minder eenvoudig afgeleid en zal de verwarde geest tot ons verleden gaan behoren. Als je mindfull bent werk je effectiever, je gaat beter met je tijd om en je gaat beter om met stress.

Lu Jong: Tibetaanse Helings Yoga
Deze bijzonder effectieve bewegingen kunnen overal uitgevoerd worden in een kort tijdsbestek van slechts 12 minuten. Met deze oefeningen rekken en strekken wij onze ruggengraat, de batterij van ons lichaam. Na het uitvoeren van deze bewegingen voelt u zich zowel opgeladen als uitgerust en kalm. Dus doe deze oefeningen op momenten waarop u zich moe voelt of wanneer u mentaal vastloopt en u zult een nieuw niveau van focus en helderheid bereiken.

Tsa Lung: Ademhaling’s oefeningen
Onze adem vormt de brug naar onze geest. Door te leren de ademhaling te controleren en te verdiepen leren we onze geest in bedwang te houden. Deelnemers zullen eenvoudige technieken aangereikt krijgen waarmee het zuurstofgehalte in het bloed dat naar de hersenen gaat kan worden verhoogd. Dit is de manier om een snelle alerte geest en meer energie te krijgen. Specifieke oefeningen voor het verminderen van stress zullen tevens worden onderricht.

Tog Chöd: The Wisdom Sword 
Deze beoefening draait volledig om zelfvertrouwen en bekrachtiging. Wanneer je met je zwaard zwaait sta je oog in oog met je grootste vijand - je eigen angsten en verwachtingen. Leer contact te maken met een diepe innerlijke kracht door volledig en aandachtig in het huidige moment te verkeren. In het huidige moment ben je in staat je oude gedachtenpatronen te veranderen. Deze beoefening maakt je meer alert en geeft je meer focus.

Integratie

 

Indien gewenst kan er een follow-up bezoek komen van een Westerse Business Coach. Een dergelijke follow-up kan bijvoorbeeld in de vorm van een opfriscursus van de fysieke oefeningen worden gegeven. Er kan ook begeleiding worden gegeven voor verdere toepassing van de kennis principes of een dieper onderzoek naar de actuele problematiek van het bedrijf. Een en ander kan toegevoegd worden aan andere trainingen zoals tijd-management, 360° leiderschapsanalyse en vele andere onderwerpen die de prestaties verbeteren. Deze follow-ups kunnen op verzoek in zowel groepsvorm als in een één-op-één sessie worden gegeven.